티젠 콤부차 레몬 마셔보았더니...

셀럽들은 모두 마신다는 콤부차가 궁금해 티젠 콤부차 레몬을 구입해보았어요. 구입하자마자 한 잔 찬물에 타서 얼음 넣고 마셔보았는데 음.... 상큼해라~

 

맛은 레몬홍차에 시큼상큼 약간의 탄산 맛이 느껴졌어요.

진작에 사서 여름에 시원하게 마실걸 하는 생각이 듭니다.

요즘 날씨엔 따뜻하게 마시는 게 좋아서 따뜻하게 마셔보았는데 개인적으론 따뜻하게 마시는 것도 좋았어요. 다만 12종의 유산균이 포함되어 있다고 하는데 유산균이 뜨거운 물에 모두 죽겠구나 하는 생각에 쫌 그렇긴 한 데 그래도 겨울엔 따뜻하게 마시고 다시 여름이 오면 시원하게 마셔야겠어요.

티젠 콤부차 맛있게 즐기려면 250~500ml의 물에 스틱 1포를 넣고 충분히 흔들어 마시라고 되어있습니다.

찬물을 넣는 순간 모두 녹아서 따로 흔들 필요도 못 느꼈지만 그래도 남은 가루가 있을지 모르니 조금 더 흔들어서 마시면 될 듯요. 

 

 

찬물에도 너무 쉽게 잘 녹아요.~

티젠 콤부차는 1스틱당 칼로리가 15kcal라고 되어있습니다.
하루에 10잔을 마셔도 150kcal 밖에 되지 않지만
콤부차는 대부분 하루에 2~3잔까지만 권하더라고요.

 

 

티젠 콤부차는 이럴 때 마시라고 박스에 기입되어 있습니다.

• 운동 전 후 상큼하게!!
• 간식이나 음료 대신 가볍게!!
• 화장실 가기 두려울 때!!
• 기름진 식사 시 깔끔하게!!
• 속이 더부룩하고 답답할 때!

콤부차 효능

 

▶ 콤부차는 다양한 유익한 박테리아가 발효 과정에서 생성되기 때문에 장 내 환경을 좋게 만들어 면역력을 강화하는데 도움이 된다고 합니다.

▶ 콤부차에는 폴리페놀 등의 항산화제를 함유하고 있어 노화의 주범인 활성산소를 제거하는 기능이 있다고 합니다.

▶ 인체에서 해독작용을 하는 대표적인 물질인 글루콘산은 간에 쌓인 독성 물질을 신장으로 배설시키는 역할을 한다고 합니다.

▶ 콤부차에는 초산이 풍부하여, 체내 에너지 생성을 촉진하여 피로회복에 도움이 된다고 합니다.

▶ 콤부차에는 유기산과 초산을 함유하고 있으며, 유산균이 풍부해 소화기능 향상에 도움이 된다고 합니다.

▶ 콤부차의 다양한 아미노산은 신진대사를 촉진하고 혈액순환을 좋게 하여 지방 축적을 막아주며 단백질과 탄수화물을 분해하여 에너지 생산을 활발하게 도와 체지방을 줄이는 데 효과가 있다고 합니다.

 

 

그러나 직접 만들어 먹는 콤부차에는 박테리아 및 유산균이 더 많다고 하니 스코비를 사서 직접 만들어 보아야겠습니다.

 

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