브라질너트는 브라질너트가 가지고 있는 강력한 항산화 효과로 인해 '항암 견과류'라는 별명을 가지고 있습니다. 브라질너트에 가장 많이 들어있는 미네랄은 셀레늄으로 체내 대사 과정 중 암세포에 직접 침투하여 암세포 복제 및 암세포를 공격해 없애준다고 합니다. 브라질너트는 항암 견과류 아마존에서 420일 만에 수확된다는 브라질너트는 주로 브라질이나 페루 등 남미의 북쪽에서 자생해 '브라질너트'라는 이름이 붙여졌다고 합니다. 셀레늄이 풍부해 항암 효과가 탁월하다고 많이 알려진 '브라질너트'의 효능 및 부작용을 알아보겠습니다. 100g 당 셀레늄의 함량이 마늘은 14.2㎍ 현미는 23.4㎍인데 반하여 브라질너트는 1,917㎍이 들어있다고 합니다. 셀레늄은 갑상선염 치료에 주로 쓰였다고 하는데요. 셀레늄의 대표적인..
