30~60세 한국인 여성 80명을 대상으로 피시콜라겐이 중년 여성의 피부에 미치는 영향을 연구한 결과 저분자 피쉬콜라겐 펩타이드 섭취 12주 후 평균 주름 깊이 및 눈가 주름이 감소한 것은 물론 피부 보습 및 탄력도 증가한 것을 확인할 수 있었다고 합니다. 피부의 70%를 차지한다는 콜라겐은 40대 이후부터 급속히 감소한다고 하는데요. 젊은 층은 괜찮을까요?! 콜라겐은 20대 중후반부터 1%씩 계속 감소한다고 합니다. 생선껍질에 함유되어 있는 피쉬콜라겐은 분자의 크기가 작아 체내 흡수율이 육류 콜라겐보다 42배나 높다고 합니다. 피부에 좋다고 해서 자주 먹었던 족발, 닭발, 돼지껍질 등의 육류 콜라겐은 분자의 크기가 커서 아무리 많이 먹어도 정작 체내 흡수율은 2%로 낮다고 합니다. 저분자 펩타이드 형태..
