오메가 3를 선택하는 기준 3가지 1. 항산패 오메가 3 인가? 2. 오메가 3의 형태와 원료사는 어디인가? 3. 하루 섭취 기준의 EPA DHA의 함량은? 1. 항산패 오메가 3 우리가 오메가 3를 먹고 효과를 제대로 보려면 온도와 습도에 의해 산패가 되지 않도록 만든 오메가3를 선택해야 한다. ■ 한 병에 모두 들어있는 상품보다 개별포장되어있는 상품을 고른다. - 한 병에 모두 들어있는 상품은 뚜껑을 열어 공기와 접촉할 때마다 산패가 될 가능성이 높습니다. - 개별포장이 되어있는 상품들 중에서도 PVC 포장보다는 PVDC포장이 되어있는 것을 고른다. PVC 포장보다 PVDC포장이 밀도가 높아 항산패 기능 효율이 더 좋습니다. - 알루미늄은 공기와 습기를 완전히 차단해주므로 알루미늄으로 추가 포장된 것..
