간혹 생활을 하다 보면, 또는 식사 후 속이 더부룩하거나 쓰릴 때가 있는데요. 그럴 때 마시면 좋은 차와 마시면 안 되는 차를 소개해드리겠습니다. 속이 더부룩할 때 마시면 좋은 차는 생강차입니다. 생강에 있는 진저롤 성분이 소화를 촉진하고 위장 운동을 돕는다고 합니다. 생강차에 꿀을 살짝 넣어 꿀 생강차로 드시면 식후 즐기기 좋은 맛있는 천연소화제가 됩니다. 속이 쓰릴 때 마시면 좋은 차는 캐모마일차입니다. 캐모마일은 국화차 종류로 향이 좋아 '땅에서 나는 사과'라는 별명을 갖고 있다고 합니다. 캐모마일에는 아즐렌이라는 성분이 함유되어 있어 위염, 위궤양 관리에 도움을 준다고 합니다. 속이 좋지 않을 때는 대부분 우유를 마시면 좋다고 알고 계시는 분이 많은데요. 우유는 단백질 성분으로 단백질을 분해하려면..
