방치하면 고혈압, 고지혈증 심지어 암까지 발전한다고 하는 만성염증!! 늘 피곤하고 여기저기 붓고, 소화도 안되지만 병원에선 아무 이상이 없다고 하는 만성염증!! 오늘은 이 만성염증을 주제로 블로깅 하려고 합니다. 몸이 피곤하고 자주 쑤시고, 아프고, 붓고, 우울한데 피부염증도 잘 생긴다면?!! 한 번쯤 만성염증을 의심해 보아야 한다고 해요. 만성염증이란? 지방세포와 면역세포가 염증성 사이토 카인 TNF-a 를 분비하고 있는 증상이 강하거나 심하지 않은 비교적 가벼운 상태를 말함. 만성염증 원인 1. 움직이지 않고 과하게 먹으면 지방이 저장되며 부피가 커진다고 해요. 지방세포가 커지면 산회되기 쉬운 상태가 되어 약간의 스트레스로도 염증성 사이토카인들 분비한다고 합니다. 2. 인스턴트 식품을 자주 섭취하게 ..
