뱃살은 염증을 만드는 공장이라고 합니다. 그러한 뱃살을 줄이는, 뱃살 다이어트에 장용성 락토페린이 효과가 있다는 내용의 방송을 보게 되었습니다. 내용을 알아보겠습니다. 내장지방? 내장지방은 장기와 장기 사이 또는 장기 내부의 빈 공간에 축적된 지방을 말하는데요. 2014년 비만 및 대사 증후군 저널지면 국내 45세~64세 여성의 61.4%가 복부비만이라고 합니다. 내장지방과 피하지방의 간단한 구별법으로는 배꼽을 기준으로 아래쪽은 피하지방형 위쪽 즉 명치와 배꼽 사이에 살이 많다면 내장지방형일 가능성이 높다고 합니다. 주로 남성이 내장지방형이 많고 여성이 피하지방형이 많다고 합니다. 내장지방은 피하지방보다 5배 정도 더 건강을 위협할 수 있다고 합니다. 내장지방이 건강에 미치는 영향 내장지방이 1kg 증가..
